Почему я бегаю? 👇
Наверное, каждый хоть раз задавал себе этот вопрос. Лично мое знакомство с бегом состоялось едва ли не с первых шагов. Мама так и рассказывала, не пошел, а побежал. Носился я везде, много и быстро, жаль не было тогда ни часов, ни «жпс», а интересно было бы проанализировать какой объем я накручивал в возрасте 5 лет.🙄 Бабушка домой не могла загнать, пока я не закончу n-десяток кругов вокруг нашей хрущевки. Доводить себя до полного изнеможения не составляло никакого труда. Бежать я мог в любую секунду, где угодно. Тогда еще в голове не жили такие постулаты как: разминка, спортивная экипировка, периодизация, техника, пульс... Было лишь желание взрыва, скорости, чувства силы и воли.😬
Вот и сейчас, спустя столько лет в душе ничего не изменилось. Лишь набор определённых правил и знаний не позволяет взбеситься по полной программе, приходиться расходовать свою энергию равномерно.😅
⠀
Но основные принципы незыблемы:
-движение
-преодоление
-развитие.
⠀
И пребывая сейчас в периоде условной самоизоляции я понимаю, что существенно ничего не изменилось. Основные посылы жизни остались со мной. Для меня не имеет никакого значения занятое место на каком-то старте, важна лишь работа над собой, чувство удовлетворённости от проделанного и ощущение рабочего и сильного тела👌
Ну а вы, зачем бегаете?🙂
#бквтороедыхание #бег #мыслинабегу
