Санкт-Петербург приглашает всех желающих принять участие в массовом забеге «На Вираже», который состоится 8 марта 2023 года в Михайловском манеже. Участники должны пробежать 1000 м за 5 минут 00 секунд. Для участников «Суперлиги Подмосковья» предоставляется скидка на участие в забеге. Подробности на сайте russiarunning.com.
# Бег
Статья опровергает миф о том, что техника бега играет ключевую роль в достижении высоких результатов. Она влияет лишь на экономичность и безопасность передвижения. Вместо этого автор советует укреплять опорно-двигательный аппарат и повышать функцию стабилизации движения. Периодически можно шлифовать пластичность и анализировать технику бега, но это не является главным фактором успеха.
Обзор кроссовок Saucony Triumph 18 для бега. Рассматриваются проблемы выбора обуви для бега, описываются ощущения от использования кроссовок и их характеристики. Рассказывается о тест-драйве на дорожке и выборе цвета кроссовок.
Обзор кроссовок HokaCarbonX, которые имеют карбоновую пластину по всей площади подошвы. Рассмотрены особенности конструкции, удобство и стабильность при беге. Автор также делится своим опытом использования других моделей Hoka и объясняет, почему выбрал именно HokaCarbonX.
Статья о том, почему автор начал бегать и почему продолжает это делать. Описывает основные принципы бега и то, что для автора важно не место на старте, а работа над собой и ощущение сильного тела. Задает вопрос читателям, зачем они бегают.