Санкт-Петербург приглашает всех желающих принять участие в массовом забеге «На Вираже», который состоится 8 марта 2023 года в Михайловском манеже. Участники должны пробежать 1000 м за 5 минут 00 секунд. Для участников «Суперлиги Подмосковья» предоставляется скидка на участие в забеге. Подробности на сайте russiarunning.com.

Фильм «Талли» вызвал бурную общественную дискуссию о материнстве и отцовстве. Общество уже готово говорить о том, что «декретный отпуск» – это не просто отдых, а тяжкий репродуктивный труд. Сегодня для того, чтобы быть достаточно хорошим мужем и отцом, уже недостаточно просто иногда брать с собой детей в гараж и на рыбалку. Отцы должны участвовать в процессе родов, менять подгузники и мочить грязные жопки, кормить с ложечки и потом вытирать всю кухню после кормления. Если жена хочет выйти на работу, то мужчины тоже берут декрет.

Статья опровергает миф о том, что техника бега играет ключевую роль в достижении высоких результатов. Она влияет лишь на экономичность и безопасность передвижения. Вместо этого автор советует укреплять опорно-двигательный аппарат и повышать функцию стабилизации движения. Периодически можно шлифовать пластичность и анализировать технику бега, но это не является главным фактором успеха.

Обзор кроссовок Saucony Triumph 18 для бега. Рассматриваются проблемы выбора обуви для бега, описываются ощущения от использования кроссовок и их характеристики. Рассказывается о тест-драйве на дорожке и выборе цвета кроссовок.

Обзор кроссовок HokaCarbonX, которые имеют карбоновую пластину по всей площади подошвы. Рассмотрены особенности конструкции, удобство и стабильность при беге. Автор также делится своим опытом использования других моделей Hoka и объясняет, почему выбрал именно HokaCarbonX.

Рассказ о том, что автор научился на Ореховом трейле, который стал для него уже 5-м по счету из 6. Он делился своими наблюдениями и советами, например, как двигаться на пересеченке, не менять траекторию движения на высокой скорости, прыгать через бревна и не использовать прыжки на заболоченных участках. Автор также задумался о том, как сделать свои фотографии на финише более интересными.

Статья о том, что высокие результаты в легкой атлетике зависят прежде всего от генетики, здоровья и труда, а не от допинга. Автор не оправдывает использование запрещенных средств, но считает, что вера в их эффективность необоснована, так как реальных экспериментов не проводилось. Он также не понимает почему нельзя быть искренним и честным в спорте, и почему нужно копаться в нижнем белье других спортсменов.

Статья о том, почему автор начал бегать и почему продолжает это делать. Описывает основные принципы бега и то, что для автора важно не место на старте, а работа над собой и ощущение сильного тела. Задает вопрос читателям, зачем они бегают.

Риск заражения COVID-19 существует, необходимо соблюдать простые правила профилактики и обращаться к врачу при дискомфорте. Отказаться от высокоинтенсивных тренировок и поддержать иммунитет. Будьте осторожны и заботьтесь о себе и близких.

В статье рассказывается о том, как сохранить баланс между соблюдением ограничений и продолжением активной жизни в период самоизоляции. Автор призывает сохранять нейтралитет самовыражения и уважение к другим людям, несмотря на различия в выборе поведения в нынешних реалиях.